Lidt om mig.

Jeg er Zoneterapeut RAB, Yin yogalærer og Yogabehandler.

Med afsæt i den traditionelle kinesiske medicins meridianlære og de 5 elementer arbejder jeg med krop og sind som en helhed.

Min interesse for den traditionelle kinesiske medicin (TKM) blev vakt, da jeg for mange år siden boede i Kina. Og zoneterapien er for mig en brobygger mellem TKM og vores vestlige sundhedstilgang.

Min vej ind i yogaen var snørklet med besøg i mange yogaformer. Da jeg fandt Yin yogaen, faldt mange ting på plads, særligt fordi det i stillingerne med de lange bindevævsstræk er oplagt at inddrage meridianerne og de 5 elementer.

I mine behandlinger kombinerer jeg ofte zoneterapi og yogaøvelser.

Hvorfor Bee balanced? Fordi jeg igennem mange år har haft honningbierne som hobby og inspirationskilde. Mange bøger er skrevet om biernes verden og adfærd, om bikuben som en organisme, meditationer med bien som omdrejningspunkt og meget mere.

Åndedrætsteknikken Bhramari Pranayama (bee breath) er særligt balancerende for nervesystemet og dermed befordrende for den indre ro. Det er en af mine favoritteknikker, der så smukt sammenbinder det, jeg sætter allerstørst pris på; bier, ro og balance.

De bedste hilsner,
Lotte